Помело — полезные свойства!

Натуральные продукты | | 5 марта 2011 в 01:00

Помело — один из самых крупных фруктов, относится к цитрусовым. Сезон созревания помело приходится на февраль, поэтому не забудьте включить помело в свой список витаминных продуктов. Кстати, помело — один из древнейших фруктов на планете.
Упоминания о помело встречаются еще в древнекитайских трактатах. В Европу помело завезли в XIV веке мореплаватели. Сегодня помело выращивают на юге Японии, в Китае, на Таити, в Израиле, во Вьетнаме, в Индии, Индонезии.
Помело может иметь цвет от желтого до зеленого в зависимости от сорта.

  • Khao paen. Форма — сплющенный шар. Желтовато-зелёная кожура. Белая мякоть, кисловатый привкус.
  • Khao horn. Цвет — желтовато-зелёный. Мякоть — белая и сладкая.
  • Khao namphung. Грушевидная форма. Желтовато-зелёная кожура. Мякоть — желтовато-белого цвета, сладкая.
  • Khao phuang. Грушевидная форма. Зеленовато-жёлтая кожура. Желтовато-белая кисло-сладкая мякоть.
  • Thongdi. Шарообразная форма. Тёмно-зелёная кожура. Мякоть — розовая и сладкая.

Из знакомых нам фруктов, помело больше напоминает грейпфрут: его шкура довольно толстая, внутри имеются белые прожилки. Но мякоть обычно не имеет горького оттенка, характерного для грейпфрута. За это помело очень любят дети. Впрочем, фрукт помело имеет ряд уникальных свойств, за которые полюбить его стоило бы и нам.

  • Благодаря содержанию фолиевой кислоты, помело имеет свойство благоприятно воздействовать на организм беременной и кормящей женщины.
  • Новейшие исследования подтвердили, что вещества, содержащиеся в помело, останавливают рост раковых клеток сильнее, чем химические препараты, и этот эффект от помело длится дольше!
  • Фрукт помело является находкой для желающих сбросить вес. В помело содержится всего 35 ккал на 100г, и оно значительно снижает аппетит, создавая чувство сытости.
  • Высокое содержание калия (около 235 мг на 100 г) укрепляет сердечно сосудистую систему, а уникальный комплекс витаминов группы В — позволяет поддержать нервную систему.
  • Высокое содержание витамина С, помело помогает противостоять сезонным эпидемиям простудных заболеваний.

Плоды помело прекрасно подходят для употребления в сыром виде. Особенно стоить обратить внимание на этот фрукт в сезон его созревания — февраль-март. Не даром ведь китайцы считают эти плоды символом процветания и благополучия. В Китае даже существует традиция дарить плоды помело друг другу на китайский новый год.

Метки:
  1. Не знаю, что в нём содержится, но помело — самый прикольный цитрус, очень люблю его, и запах — бомба! :) Единственный минус — при покупке сложно определить, какой будет вкус, иногда попадаются кисловатые…

  2. Vitaliy:

    Не придлагайте только от Натубразерса- Помело.Попросите у таких импортеров как УФОК (Бровары) ТРОПИК ул.Краковская 19(Дарница) ИНТЕРФРУКТ(с.Щасливое) у всех других хоть не контрабанда и проверки с СЭС есть!!СЕРТИФИКАТЫ НЕ КУПЛЕНЫЕ!!!!!!!!!! ОСТОРОЖНО ЖЕ!!!!!ДЕТИ!
    СЭС Киева (Киевосвятошинского района!!!!!!!!!!!!!!)

Добавить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Подписаться на комментарии к этой статье

Зарегистрироваться | Авторизоваться