Традиционное введение прикорма в современных условиях

Детское питание | | 29 июня 2010 в 14:04

Наверняка многие из вас знакомы с методикой введения прикорма, которую использовали на протяжении многих веков наши предки.

Если коротко, она заключается в том, что для ребенка ничего не готовят отдельно. При наличии интереса к пище, мама дает ребенку крошечки той пищи, которую ест сама, а затем ребенок прикладывается к груди – запивает. С молоком матери ребенок получает все необходимые ферменты для переваривания новой для него пищи. Постепенно порции увеличиваются, и ребенок со временем переходит на общий стол.

Я нахожу такую методику очень логичной, доступной, и правильной, ведь детки которым так вводили прикорм, обычно хорошо кушают, не страдают аллергией, ожирением, не отказываются от твердой пищи. Так было с моим старшим ребенком! Тем не менее, тут есть некоторые «подводные камни».

Еще 200 лет назад наши предки ели продукты исключительно органического происхождения, и можно было не беспокоится о содержании в них пестицидов – химических веществ для борьбы с вредителями, которые оказывают негативное влияние не только на вкус и запах продуктов, но и на наше здоровье. В частности, наличие пестицидов в продуктах может быть причиной возникновения рака молочной железы, болезней простаты, толстой кишки, итд.

Мой вариант введения прикорма младшей дочке – пюрешки промышленного производства, в качестве которых я точно уверена. Мы с удовольствием кушаем их вместе, а затем она запивает эту вкуснятину молочком.

Если вы все же даете ребенку в качестве первого прикорма блюда собственного приготовления, учтите, что в некоторых продуктах накапливается очень много пестицидов, и следовательно в питании ребенка их можно использовать только при условии, что они органические.

Накапливают очень много пестицидов:
• персики   • нектарин • яблоки     • виноград    • вишни      • клубника
• картошка • сельдерей • салат • сладкий перец.

Относительно небольшое количество пестицидов накапливается в луке, кукурузе, спарже, киви, бананах, капусте.
Чтобы более детально разобраться в этом вопросе, рекомендую посмотреть видео о том, как правильно вводить прикорм.

Комментирует Полина Дудченко, семейный врач, неонантолог, консультант по грудному вскармливанию — Как вводить прикорм:

Метки: , , , , ,

Добавить комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

Подписаться на комментарии к этой статье

Зарегистрироваться | Авторизоваться